为了摆脱同学们对网络的依赖性，正确科学的使用网络，4月24日晚，信息工程学院（软件学院）心健部在1号楼各班级教室。

本次班会主要以视频的形式开展,。活动开始前，各班心健委员为大家讲解了常见上网和网瘾的区别、网瘾的危害以及网瘾为什么会有瘾性，并着重说明了正确使用网络对当代大学生的重要性。在现在充满诱惑的社会里，网瘾在各类高校中普遍存在，使一个个大学生误入歧途，走向不归路，引发一系列的悲剧，让人感触颇深。通过视频播放，让学生充分认识到网瘾的危害，他们表示会正常使用网络，拒绝网瘾。

通过此次班会，同学们了解了拒绝网瘾的重要性后，纷纷表示以后会多花些时间在学习上，多出去走走，远离网络，健康生活。同时也要合理安排自己使用网络的时间，适当的放松自己，摆脱对网络的依赖性。