为了提高同学们心理素质，增强自我心理保护意识，3月14日晚，信息工程学院（软件学院）心健部在1号楼各班晚自习教室，开展,“心理知识进班级”主题班会，18级学生参加本次活动。

活动开始，各班心健委员首先为大家讲解了心理知识的必要性、常见的心理问题以及心理问题的危害，着重说明了心理知识对当代大学生的重要性。接着，各班通过播放心理健康教育视频，让大家充分了解了在现在充满竞争与压力的社会中，高校大学生的心理问题越来越多，心理问题事故也呈上升趋势，让人感触颇深。

通过此次班会，同学们深刻了解到心理健康知识的重要性，纷纷表示，以后不仅要学好专业知识，也要重视心理知识的学习。同时，会合理安排自己的作息时间，适当的放松自己，减轻自己的心理压力，从而有效避免心理问题的发生。