信息来源：大学生心理健康教育中心 发布日期: 2019-06-18浏览次数: 1526

恐惧老鼠的起源

    9年前的一天下午，咨询室里来了位35岁的女士，穿着得体，气质高雅，精神抖擞。后来知道她在新闻部门工作。

    进来片刻后女士面带矜持的微笑说：“医生我能够躺下来说吗？”

    心理医生微笑着回答：“好的”，便把她引导到了治疗躺椅前。女士急不可待的躺了上去说了句：“医生我怕老鼠”，便出现呼吸急迫，面色苍白。 心理医生立刻摸她的脉搏140多次，然后将躺椅脚高头低倾斜，保证她头部的血液供应，以避免休克。

    约5分钟后，女士的呼吸平稳下来，脸色也转红润了。才慢慢地对心理医生述说：“我这个毛病半年了，只要一看到那图片，听到那两个字的发音，即使看到那这两个文字，我立刻就会感到出气困难，心也要跳出来了，人开始眩晕，站立不稳，甚至昏到在地。我在电视台工作，无论图象，文字，还是声音都无法避免那东西（老鼠）”当她说到老鼠的时候呼吸立刻又加快了，不过这次1分钟就平静下来继续述说：“6个月前的一天早上，我从从外地出差回来，因为是早班飞机到得比较早，提前到了电视台。我先到自己的办公室，放下行李，坐到办公桌前吃了些飞机上发的早点，然后准备整理抽屉里面的文件，当拉开抽屉时，突然跳出一只老鼠，”讲到这里女士的脸色一下子仓白了， 心理医生立刻给她按压人中和内关穴。这次女士过5分钟才缓过来， 心理医生给她倒了杯糖水喝下去说：“你休息下，暂时不要讲了。”女士笑了下：“没有关系，已经是很多次了，我死不了的，只是太难受了，让自己无法正常工作。那次也是过了这么久我才缓过气来。”

    见女士已经平静下来，心理医生问道：“你到医院检查过身体吗？”

   “ 我去了好多家医院，查了脑电图，脑CT，脑血流图，心电图，心脏彩超。血糖，肝肾功能，全部检查完了，都没有问题。我有个医生建议建议我来做心理治疗。”女士羞涩地微笑着回答。“我以前是什么也不怕的人，不怕毛虫，不怕狗，甚至还捉过蛇。不知道怎么会怕那东西！”

    是啊，她难道只是被老鼠吓了1次，就开始对老鼠过敏了吗？也许还有更深层的原因。

    根据其害怕老鼠的内心恐惧体验以及躯体化反应，其恐惧症----恐鼠症的诊断是成立的。但是我们要找到其背后的潜意识恐惧。

    恐惧老鼠的深层次内容

    第2次会谈的时候。为了测试其恐惧老鼠的具体情景和启发其潜意识思维，心理医生谨慎地在咨询室墙壁上不显眼的地方挂了幅老鼠的卡通图片，并选了首轻快的《米老鼠》音乐很低音地放着。

   “傅女士，你好。”

   “老师好”。她坐下以后继续说道：“老师，今天我想谈谈我的个人情况。我离婚多年，有个14岁的女儿，我和女儿一起生活。平常我除了上班，下班以后就回家照顾女儿，很少参加社交活动。我有个男朋友交往已经半年，彼此相处非常好，这件事情我还没有告诉我女儿。我很喜欢音乐、摄影、绘画，闲下来的时候，会外出旅游。”

    心理医生：“我也喜欢音乐，不过比较肤浅，比如现在放的这首背景音乐。。。。。。。”

    傅女士：“这首曲子好象听过，节奏比较轻快，感觉让人心情开朗”

    心理医生：“你的乐感很好，你轻声哼出来怎么样？”

    傅女士：“我试试看”她开始小声哼了起来，快要完的时候，她突然听了下来：“我想起来，这是《米老鼠》里面的插曲”说这句话的时候，她很平静。

    心理医生：“是的，这是动画片《米老鼠》里面的曲子。我儿子很喜欢看这片子” 心理医生边说边观察她的情绪。

        傅女士：“我女而也喜欢看。上幼儿园的时候就喜欢画米老鼠。到现在还喜欢看这动画片。她的房间里面也挂满了米老鼠画，只是因为我怕老鼠，才取了下来”说到这里她象突然想起来什么，惊讶地问：“老师，今天我怎么不怕老鼠了？”

     心理医生：“是啊，怕老鼠只是表面现象，其实你怕的是老鼠后面的东西。”

     傅女士：“会是老鼠后面的什么东西让我害怕喃？”

     心理医生：“老鼠后面有什么东西，让我们共同来寻找吧。今天我们就谈到这里，你回去以后多收集老鼠的知识、故事、图片，下次来带”

     傅女士：“好的，老师再见！”

     潜意识里面的恐惧

    第2次会谈以后的一周。心理医生在咨询室窗户外面放了个装小白鼠的笼子，笼子里装了只可爱的小白鼠。

    傅女士来到咨询室以后，把上次做的作业拿了出来，一只卡通玩具老鼠，一张她自己画的老鼠画像，最后讲了一个老鼠的笑话。然后说：“这周你让我去了解老鼠，我发觉老鼠满可爱的，我更困惑了，自己以前为何那么怕老鼠”。

    “吱吱吱”笼子里面的老鼠发出了叫声。  傅女士的耳朵立刻竖起来了，表情十分紧张。

     心理医生：“你听到什么？”

     傅女士：“老师，我听到了老鼠叫。很象以前我房间里面的老鼠在叫”

     心理医生：“哦，象你以前房间里面的老鼠在叫，以前是什么时候？”

     傅女士：“那是我刚离婚不久，我和女儿住。我房间经常有老鼠出没，那老鼠很狡猾我买毒鼠药、粘鼠板，打鼠都没有办法。有天晚上大概2点钟的时候，我恍惚听到有撬东西的声音，因为是老鼠。过了会听到有翻找东西的声音，我睁开眼睛，看到有个180左右高的壮男子在我的卧室里面，我当时心理一楞：那是贼。我不敢呼叫，继续假装熟睡。怕贼发现自己醒了加害自己，同时更担心这个时候女儿醒来上厕所。大概过20分钟，好漫长的20分钟，我听到贼开门出去的声音。才开了灯，拿了放在卧室里面的伞胆颤心惊地去到女儿的房间。把卧室门死死关住，一直挨到天亮，我报了警。警察来查看了现场，发现贼是从窗户进来的，我检查发现自己的价值3000元的手机没有了，一个装5000元现金的包没有了。房间里面翻得很乱。警察立了案，但是贼没有抓住。”

    傅女士喝了口水继续说道：“那次被盗以后，我装了防护栏。每晚睡觉前都要反复检查门窗，晚上也非常警惕，一有响动我就会起来检查。睡眠也很不塌实，梦里也经常梦到贼学老鼠叫，进到我的屋里。”

     听到这里心理医生想：傅女士恐惧的是贼，恐惧贼伤害自己和女儿，而贼借老鼠的响动出没，那么老鼠的声音实际上代表了贼。傅女士恐惧老鼠只是表象，而潜意识里面，她恐惧的是贼谋财害命。

    心理医生：“听你刚才的话，我感觉在你恐惧老鼠的背后是：贼和贼的谋材害命。”

    傅女士：“哦，原来是这样。我明白了---只要我一见老鼠，听到老鼠的名字，内心就想起贼和那天被盗的情景。”

    心理医生：“是的，只要你将自己恐惧贼和老鼠区分开，你对老鼠的恐惧就会消除，以后我们将会采用系统脱敏的方法来帮助你脱离对老鼠的恐惧。”

    克服对老鼠的恐惧--系统脱敏

    通过前面的潜意识分析，已经找来访者恐惧老鼠深层后面的潜意识恐惧，让其领悟到，恐惧老鼠是因为恐惧盗贼以及恐惧生命安全受到威胁在潜意识层次的扩散，老鼠已经不是普通意义的老鼠而是危险的符号。但是老鼠符号已经成为了来访者的恐惧性条件反射的刺激源。需要采用系统脱敏来中断恐惧性条件反射。于是在第四治疗的时候心理医生开始了对来访者的系统脱敏。

    来访者躺在治疗椅上，心理医生开始和她谈论老鼠的各种事情，来访者情绪比较平静。然后回忆第一次恐惧发生的情况，来访者开始感觉到心理有紧张，心率有加快，脉搏达到100次，呼吸有些急促，但是没有头昏，医生让来访者暂时停下来，听听房间里面的背景音乐，等呼吸平稳以后，继续回忆，这次来访者的还是有些紧张，但是脉搏和呼吸没有加快了。

    在接下来的2次治疗里，当来访者谈到老鼠的话题时候不在紧张和脉搏增快了。到第7次治疗的时候来放者告诉医生，她在工作生活中，看到老鼠的图片，听到别人说老鼠的名字，都不再有紧张了。

    在第8次治疗的时候，医生把一只小白鼠带到咨询室，让来放者戴上手套去触摸老鼠，来放者犹豫了下，把小白鼠拿了起来放到掌心里面，小白鼠两只亮晶晶，左右打量着，还不时用鼻子嗅嗅傅女士的手套，而傅女士脸上露出了开心的笑容说道：原来老鼠是这样的可爱。（转摘）