天使书院“一站式”学生社区学业导师王冬教授举办“大学生情绪管理能力的培养” 专题讲座

发布时间:2022-11-29文章作者:刘旭鹏 审核:王芳 编发:李佳佳浏览次数:201

为帮助大学生掌握情绪调节的知识和方法提高其情绪管理和心理调节能力进而培养积极乐观的情绪健康向上的心20221129日下午,运输管理学院党总支书记、天使书院“一站式”学生社区学业导师王冬教授大学生情绪管理能力的培养”专题讲座书院部分教师和近300名无课学生参加

通过线上方式王冬教授以大学生情绪管理能力的培养为题围绕“什么是情绪管理”“为什么要进行情绪管理”“怎样培养情绪管理能力”三个方面为广大师生带来了一场精彩生动的讲座结合具体案例和定向训练王冬教授将情绪管理的专业知识与实用技巧深入浅出地娓娓道来着重讲解了如何通过觉察提升持续”六字法培养情绪管理能力并通过线上互动将学生学习成效引向纵深

在当前疫情防控复杂形势下针对学生易出现的各类情绪问题天使书院立足思政育人主阵地积极搭建平台发挥第二课堂育人功能通过举办专题讲座线上主题活动形式扎实做好疫情下大学生心理健康教育工作切实强化思政育人成效营造良好和谐校园氛围