为帮助留学生更好地适应在校学习生活，缓解心理压力，6月24日，丝路书院组织开展心理健康教育系列活动，吸引各国留学生积极参与。
活动伊始，书院心理辅导专员任梦琪结合留学生在文化适应、学业压力等方面常见问题，以生动案例展开讲解，引导留学生正确认识心理压力，掌握情绪调节方法。随后的互动环节中，留学生们通过团体游戏、分享交流，增进彼此了解，拉近心灵距离。
水花激荡，浇灌团队凝聚力
传水接力赛中，留学生们紧密协作，化身高效“运水链”。他们专注传递的不仅是杯中清水，更是彼此间的信任与支持。每一次成功的接力，都化作终点容器中上涨的水位与队员们击掌欢呼的动力。紧张有序的配合，有效缓解了日常学习积累的焦虑，让团队精神在水珠折射下熠熠生辉。
猜拳泼水，释放情绪轻装上阵
猜拳泼水淘汰赛瞬间点燃全场热情。“石头、剪刀、布”的呐喊此起彼伏，胜者扬手泼出的水花，如同卸下心头的压力重负。被清凉“击中”的淘汰者笑着离场，新队员即刻接力，展现着面对挫折的豁达心态。简单游戏蕴藏情绪释放的智慧，留学生们在畅快互动中学会为心灵“降温”。
水球挑战，锻炼临场应变力
水球指令挑战考验着参与者的专注与反应。紧盯裁判手中晃动的水球，留学生们在“扎破”或“不扎破”的指令间快速抉择。水球猝然爆裂的清凉瞬间，带来欢笑而非沮丧，巧妙锻炼了留学生在压力情境下的快速判断与心理韧性。
“压力随着水花一起飞走了！”来自塔吉克斯坦的学生山龙在活动后兴奋地分享，“和不同国家的同学一起‘战斗’，分享快乐，感觉特别温暖，思乡的情绪都淡了。”书院心理健康服务部杨贺鸣表示，此次活动将心理健康理念融入轻松有趣的亲水游戏，旨在帮助留学生释放压力、建立归属感，未来将持续创新形式，筑牢留学生心理健康防线。
此次活动以水为媒，不仅为身处异乡的学子送去清凉欢乐，更在轻松氛围中织就了一张跨国界的心理支持网络。飞溅的水花承载着同窗情谊，也映照出丝路书院守护留学生心灵健康的坚定承诺——让跨越山海而来的每一颗心，都能在包容与欢笑中蓬勃生长。
