为增强大学生心理韧性,帮助同学们更好地应对学习与生活中的挑战,3月26日,丝路书院心理健康服务部于书院3楼启德讲堂组织观看省教育厅发布的“泥泞中盛开繁花——大学生挫折应对”的心理健康主题公开课。
本次心理健康公开课通过生动的案例分析和互动讨论,引导学生们正确认识挫折,学习积极应对策略,分享调整心态、培养抗压能力的方法,帮助大学生加强心理健康教育、舒缓负面情绪、丰富校园生活,学会克服挫折,走向成功。
此次主题心理健康公开课活动为丝路书院的学生们提供了一个学习的平台,引导学生以积极乐观的态度面对学习和生活。