为了进一步提升学生心理健康管理水平，加强心理问题的早期发现和有效干预，近日，丝路书院特别邀请了学校心理健康中心的张小晶老师为全体辅导员及班主任开展《关注成长,触抚生命》专题培训。
本次培训专题旨在针对学生中常见的心理问题进行轻、中、重度分级，并教授相应的谈话技巧。在此次培训中，张小晶老师详细讲解了不同类型心理问题的特点及其表现形式，强调了识别和评估心理危机的重要性。她指出，及时有效的沟通是帮助学生解决心理困扰的关键所在，因此，掌握科学合理的谈话方法对于每一位教育工作者而言至关重要。随后，张老师结合实际案例分析，生动地演示了面对不同程度心理问题时应采取的具体措施。她特别提到，在与学生交流过程中要保持耐心倾听的态度，尊重对方的感受，并根据具体情况灵活调整沟通策略，确保每次谈心都能取得积极成效。
此外，本次活动还安排了一个重要环节，张小晶老师不仅详细讲解了不同类型心理问题的特点及其表现形式，还特别介绍了“焦点解决短期治疗”（Solution-Focused Brief Therapy, SFBT）。SFBT是一种以目标为导向的心理疗法，它强调解决问题而非深入探讨问题本身，通过帮助来访者聚焦于他们所希望达到的目标和未来的最佳状态，鼓励其寻找自身资源和力量来实现这些目标。SFBT的核心理念包括：
正向思考：关注来访者的长处、成功经验和积极方面。
小步前进：鼓励设定具体、可操作的小目标，逐步积累改变的信心与能力。
例外询问：引导来访者回忆过去类似情境下的成功经验，从中汲取有用的信息。
奇迹提问：假设一个理想的未来场景，让来访者想象并描述如果问题已经解决了会是什么样子。
赋权赋能：相信来访者拥有解决自己问题的能力，并提供必要的支持和工具。
随后，张老师结合实际案例分析，生动地演示了面对不同程度心理问题时应采取的具体措施，特别是如何运用SFBT的原则和技术来进行高效的谈心谈话。
通过此次培训，不仅能够促进书院与校心理中心之间的经验分享与学习交流，更能保证各项工作的规范化运作，为今后更好地服务广大学生奠定坚实基础。本次培训得到了参训人员的一致好评，大家纷纷表示受益匪浅。相信在未来的工作中，我们将更加自信地应对各种挑战，用爱心和专业守护每一位同学的心理健康！
