新的学期已经到来,“心”的力量就在身边。为帮助我院23级学子尽快适应大学生活,关注心理健康,加强书院心理健康建设工作。丝路书院组织2023级新生于10月9日晚及10月10日至11日分别开展了心理健康主题班会和参观校心理健康中心活动。
10月9日晚,由各班负责人主持召开关于《新生适应大学生活》的主题班会,通过播放心理健康教育相关视频并引出相应的话题来展开。班会内容涵盖大学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、人生价值取向、导航等多个方面。帮助学生掌握心理健康知识及技能,树立自助互助求助意识,学会理性面对挫折和困难。让心理教育工作走进班级。
10月10日下午至11日早,由心健部带领,在大学生心理健康中心的老师及助理们的指引下,八个新生班级分批次有序参观了沙盘游戏室、情绪宣泄室、音乐放松室、心灵氧吧、团体活动室、书吧及其他功能室。工作人员为参观的同学对每个功能室的功能及预约规则作了简单明了的介绍。学生们利用宣泄器材将个体中的焦虑、苦闷、愤怒等消极情绪释放出来,体验到了一种新奇的表达内心的方式,对心理中心也有了更加真实的体验感。
此次活动让学生们更快的适应校园生活,培养积极向上的阳光心态。了解了开展心理健康教育与咨询工作的意义和作用,为书院后续心理健康教育工作打下良好基础。