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走进心理中心,倾听内心声音——丝路书院组织2022级新生参观心理健康中心

发布时间:2022-09-19文章作者:橐云婷审核:王伟 编发:刘少卿浏览次数:609

            为宣传普及心理健康知识,增强学生的心理求助意识,促进学生积极、健康地成长,加强书院学生心理健康教育,丝路书院组织2022级新生于2022917日上午参观校心理健康中心。

            在大学生心理健康中心的工作人员的指引下,新生们依次参观团体活动室、心灵氧吧、沙盘游戏室、音乐放松室智能宣泄室、书吧、身体素质研究室。在参观过程中,同学们不仅见识到不同类型的沙盘模具、放松、宣泄仪器,还分组参加了模具和仪器体验,其中的模拟人体发泄器、沙盘、按摩椅等专业有趣的设备调动了大家参观体验的积极性,在轻松快乐的40分钟里,发泄了情绪,释放了压力。

    通过本次活动,同学们对心理健康有了更深的认识,初步了解到一些很实用的压力管理、情绪调节方式,同时也懂得了心理健康的重要性。此次活动的开展必定有利于提升同学们的心理素质,从而更好的投入到学校的学习生活当中。