为帮助2025级新生快速适应大学新环境、缓解入学后的心理焦虑，培育积极健康的心态，陇海书院“一站式”学生社区将心理健康教育作为新生入学系列主题教育的关键一环，精心组织开展“从心开始，向新而行”心理健康教育主题班会，为新生的心理健康成长注入“强心剂”。
班会由社区心理健康分中心工作人员与朋辈导师共同主持，以“理解大学心理变化，掌握情绪调节方法”为核心，采用“知识讲解 + 互动体验 + 案例分享”的多元形式，让心理教育更具亲和力与实用性，结合新生刚进入大学可能面临的环境适应、人际关系、学业压力等常见问题，通过数据图表与真实案例，直观分析了新生阶段易出现的焦虑、迷茫、孤独等心理状态，告诉同学们这些情绪的产生是正常的适应过程，引导大家正确认识自身心理变化，消除“心理问题就是软弱”的认知误区。
朋辈导师们的分享环节则让班会氛围更显温馨。两位来自不同专业的朋辈导师结合自身入学时的心理适应经历，分享了从“陌生焦虑”到“从容适应”的过程：一位讲述了通过加入社团兴趣小组缓解孤独感的故事，另一位委员则分享了如何通过与辅导员、同学沟通化解学业压力的经验。他们还提醒新生，当遇到自己无法解决的心理困扰时，要及时向身边人求助，不必独自承受。
此次“从心开始，向新而行”心理健康教育主题班会，不仅让2025级新生掌握了实用的心理调适方法，更让大家感受到了书院“一站式”学生社区的温暖关怀。作为新生入学教育的重要内容，班会有效帮助新生搭建了心理健康“防护网”。后续，陇海书院“一站式”学生社区还将持续开展团体辅导、心理健康讲座等系列活动，常态化关注新生心理健康状况，助力新生以积极、阳光的心态开启大学生活新篇章。