二七书院陇海书院联合开展大学生心理舒压活动

发布时间:2024-11-06文章作者:胡宪丽审核:刘燕明 郭晓斌 编发:李锐浏览次数:132

114日晚,一场别开生面的“心灵捕手猫鼠赛”大学生心理舒压活动学校田径场火热上演此次活动由二七书院和陇海书院联合举办,来自两个书院的百余名学生参与了活动

此次活动旨在通过趣味竞技的方式,帮助学生在轻松活泼的氛围中释放压力、倾诉烦恼、探索自我增进友谊促进学生身心健康和谐发展活动现场,学生们随机分为“猫队”和“鼠队”,身带不同颜色荧光棒,在指定区域内展开了一场紧张有趣的追逐战。比赛过程中,“猫队”成员需要运用智慧和策略,捕捉尽可能多的“鼠队”成员,而“鼠队”成员则需要依靠灵活的身手和团队协作,躲避“猫队”的追捕,并尽力完成指定任务。

比赛现场气氛热烈,笑声与欢呼声此起彼伏。学生们在游戏中尽情释放压力,展现出了青春活力与团结奋进的精神风貌。通过紧张刺激的竞技追逐和团队合作,学生们不仅锻炼了身体,还增强了心理抗压能力,深化了同学间的友情与合作意识。同学们纷纷表示,心理舒压活动不仅让他们在游戏中感受到了快乐与团结,还让他们学会了如何在压力下保持沉着冷静,如何运用智慧和策略解决问题。

二七书院陇海书院联合举办此次心理舒压活动为学生们提供了一个释放压力、调整心态的平台,促进学生身心健康发展,有效提升心理适应进一步提升学生心理健康素养为校园文化注入了更加鲜活的“心”活力和“体”动力。