复兴书院“情绪交换商店”活动温暖开启

为响应大学生对情感交流的需求，助力心理健康发展，复兴书院于5月27日下午，举办“情绪交换商店”主题活动，以“交换情绪碎片，解锁心灵共鸣”为理念，通过趣味互动环节引导同学们释放情绪、感受共鸣，吸引超百名学生热情参与。

创意环节点亮情绪互动，匿名交流拉近心灵距离，活动现场设置两大核心环节，让情绪以“可流通碎片”的形式传递：

情绪盲盒交换战：同学们将写有烦恼、心愿或故事的情绪卡投入对应颜色盲盒，随机抽取他人盲盒并匿名留言回应。“学习压力好大”“想找个饭搭子”等真实心声在交换中收获“我也有同感”“一起加油”的温暖共鸣，不少同学表示“没想到陌生人的文字能戳中自己，原来我不是一个人”。

情绪涂鸦画布：现场提供颜料与空白画布，同学们用色彩自由创作——有人用深蓝描绘焦虑，有人用暖黄涂抹希望，最终共同绘就一幅斑斓的“情绪拼图”。艺术疗愈的形式让抽象情绪具象化，成为集体心灵的视觉缩影。

从情绪释放到心灵共振，活动助力心理健康建设，本次活动以创新形式打破大学生情感表达的壁垒：

直击需求痛点：针对当代大学生面临的学业压力、社交焦虑等情绪困境，用匿名、趣味的互动降低表达门槛，让情绪倾诉不再“难以启齿”。

构建支持网络：通过盲盒回应、集体创作等环节，潜移默化中让同学们发现“情绪共性”，从而建立“被理解”的心理联结，增强归属感。

拓展心理服务场景：不同于传统讲座，活动以体验式参与让心理健康教育更“接地气”，为校园心理建设提供了可复制的创新模式。

本次活动通过创新的情绪互动形式，为同学们搭建了情感交流的平台，帮助大家缓解压力、分享情绪，对促进学生心理健康、营造温暖有爱的校园氛围起到了积极作用。未来，复兴书院心健部将继续开展此类特色活动，持续关注学生心理健康。