“树洞倾听,解忧有方”书信活动

发布时间:2024-03-26文章作者:何倩 吴卿桐审核:张家祥 发布:任意君浏览次数:32

为了丰富同学们的校园生活,着力培养同学们自尊自信、理性平和、积极向上的心态,减少负面情绪和心理压力,学会倾诉,保持乐观向上的生活态度。为此,二七书院心健部3月26日下午14:00老餐厅门口举办“树洞倾听解忧有方”树洞书信活动。

参与同学们通过匿名书写的方式,将自己的期待与困惑、压力与烦恼、追忆与憧憬、收获与目标等内心想法写在信纸上,投进树洞信箱中。活动共收集了接近100位同学的心声,主要包括了大家在学习、生活,情感等方面的各种想法与困惑。这些想法和困惑会由心健部成员传递,为大家解惑。

 本次“树洞信箱”健康教育活动,为同学们提供了一个倾诉自己心中压力与情绪释放的空间,帮助同学们舒缓心情、缓解压力。希望在接下来的生活和学习中,同学们都能够正视内心的不良情绪,合理调节自己的压力,拥有更好的校园生活。